Die Kunst der Entspannung

Erleben Sie, wie Sie mit verschiedenen Entspannungsübungen Ihre psychische Ausgeglichenheit und allgemeine Gesundheit fördern.

Die verschiedenen Entspannungstechniken
    •    ermöglichen verbrauchte Energie wieder aufzuladen
    •    stärken die Konzentrationsleistung
    •    lösen Muskelverspannungen
    •    fördern die Verringerung von psychosomatischen
Beschwerden wie beispielsweise                      

         Spannungskopfschmerzen
    •    senken Puls und Blutdruck
    •    fördern Ruhe und Gelassenheit
    •    entfalten Klarheit und Selbstakzeptanz
    •    und vieles mehr...